Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
Canlı Yayın
- Konular:
- 6
- Mesajlar:
- 43
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icinTIKLAYIN- Konular:
- 200
- Mesajlar:
- 3.736
Son:Yasaklanan Üyeler Listesishaq,16 Aralık 2020- Son:Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiyeboksbody,31 Ağustos 2015
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 31
- Mesajlar:
- 801
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 119
- Mesajlar:
- 7.807
Son:Kingsize Nutrition Glutamine Powder 750 GrKaanScaletta,14 Şubat 2021Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.335
Son:Hardline ProGainer 5000makaronka,5 Ağustos 2021Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.645
Son:Scitec Whey Professional Whey Protein 5000 GrVitaminsiz69,2 Nisan 2022Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 48
- Mesajlar:
- 2.938
Son:Hardline Creapure 500 grstefan35,9 Eylül 2021Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 3.387
Son:Kingsize Nutrition Fire Caps 180 KapsülStriker,17 Ocak 2021Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 54
- Mesajlar:
- 5.967
Son:BSN NO-XplodeNeverForget,13 Kasım 2020GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.130
Son:Hardline ZMAmtbowded2,2 Ekim 2021Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 55
- Mesajlar:
- 1.424
Son:Kingsize Nutrition Flex Complex 240 Tabletsupplementler.com,10 Kasım 2020Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 208
- Mesajlar:
- 2.114
Son:Fellas Beef Jerky Klasik 40 Grodunadam18,24 Ağustos 2020Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 201
Son:Multipower Power Pack XXL Classic 60 Grmavikaranlik,8 Temmuz 2020www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 372
- Mesajlar:
- 2.870
Son:Yeni başlayan için Bcaaçamur,9 Eylül 2021
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.497
- Mesajlar:
- 101.786
Son:kilo alırken yağ nasıl yakabilirim ?Skinnyfat,10 Nisan 2022 00:04Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.740
- Mesajlar:
- 60.320
Son:En iyi testosteron arttırıcı supplement'ler hangileri?EmreStero,9 Nisan 2022 01:47Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.158
- Mesajlar:
- 9.724
Son:Protein mıktarı olarak en zengın baklagil = NOHUTalicavush,20 Şubat 2022Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.614
- Mesajlar:
- 26.032
Son:Kilo Verme MatematiğiSkinnyfat,13 Mart 2022Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 581
- Mesajlar:
- 6.612
Son:Etsiz çiğ köfte 100 gr da 29 gr proteinali Leysan,17 Ocak 2021
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 22.098
- Mesajlar:
- 122.170
Son:Vitamin Önerileri ve Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler.EmreStero,12 Nisan 2022 14:39Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 19.251
- Mesajlar:
- 143.468
Son:GelişemiyorumEmreStero,12 Nisan 2022 05:41CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 135
- Mesajlar:
- 1.141
Son:Purpees tarzı hareketler belime vuruyor cözümü nedir?Denizsarikaya,14 Kasım 2020Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 395
- Mesajlar:
- 3.502
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.788
- Mesajlar:
- 18.894
Son:Kickboksta vücut yapısıavni,24 Ocak 2022Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 234
- Mesajlar:
- 1.050
Son:30 Dakikalık Koşu Boyunca Vücutta Neler Olur?bodykazm,19 Eylül 2020Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.533
Son:Bench Press Rehberiemirhan26,3 Kasım 2020Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı içinTIKLAYINIZ- Konular:
- 264
- Mesajlar:
- 2.168
Son:Eliptik Bisiklet Kayış DeğişimicoderMX,10 Haziran 2021
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.381
- Mesajlar:
- 67.902
Son:Snap-Shots..(Tek Resimler)Fitness&Model,11 Mart 2022Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 600
- Mesajlar:
- 9.099
Son:210 kg Bench Press; 80kg bodyweight, 171cm boy.ms1627,25 Nisan 2021Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.171
- Mesajlar:
- 13.483
Son:3 aylık sırt gelişimirmzntp3474,24 Ocak 2022
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.196
- Mesajlar:
- 21.030
Son:Ağırsağlam 3x5 // NeverEnough Antreman GünlüğüNeverEnough,12 Nisan 2022 11:15Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 634
- Mesajlar:
- 9.084
Son:RaJeV Beslenme ProgramıRaJeV,16 Ekim 2021Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 829
- Mesajlar:
- 15.516
Son:Hafiy Yağ Yakım Günlüğü - 29.04.2018Hafiy,3 Aralık 2021Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 227
- Mesajlar:
- 3.308
Son:Protein tozu zararlı mı?FitnessTurkiyeNet,28 Ocak 2022
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 176
Son:Steroidler etki süresi ..PowerWave,12 Ocak 2022Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.821
- Mesajlar:
- 60.585
Son:SARMS VE PCT HAKKINDAconguerol,12 Nisan 2022 19:07
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 296
- Mesajlar:
- 3.279
Son:Calf Kasları Neden Yavaş Gelişir?bodykazm,18 Eylül 2020
- Son:Vücut Kılları İçin Tıraş Makinesi Önerisi?Constance,10 Ocak 2022
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.876
- Mesajlar:
- 22.340
Son:sportoteammerveturgut,8 Nisan 2022 11:49
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 385
- Mesajlar:
- 3.865
Son:Whey takviye alımıkaan atilla sinan,18 Haziran 2021Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 712
- Mesajlar:
- 6.795
Son:Kadınlar Kaslanmaktan KorkmayınSpor tutkunu,24 Ağustos 2020- Son:SelülitNatalie))),3 Ekim 2019
- Son:Mr Cihazına Sığmadımchristopher62,25 Mart 2022
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.169
- Mesajlar:
- 38.140
Son:Kız arkadaşConstance,10 Ocak 2022Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 393
- Mesajlar:
- 5.740
Son:Black Metal+DepresyonEmreStero,9 Nisan 2022 01:26Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.303
- Mesajlar:
- 17.764
Son:Sami Hamidibodykazm,24 Mart 2021Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 102
- Mesajlar:
- 2.811
Son:Yarışmalar HakkındaBuilderPress,7 Aralık 2020Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.730
- Mesajlar:
- 7.052
Son:USR 40 Kg Ayarlı Dumbellkoroglu16,12 Nisan 2022 15:43Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son:Spor salonu?Kum Torbası Bursa,11 Aralık 2020
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 257
- Mesajlar:
- 678
Son:Ağır Sağlam Vücut Tipi Anketi42-cm-kol-istiyorum,18 Ocak 2021- Son:HESAP SİLMEKkaramazov689,26 Aralık 2020
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.508
- Mesajlar:
- 102.628
Son:bu vücut ne kadar sürer ?diez,21 Nisan 2021