Вы начинающий?
Супер-старт: cеминар «Йога для начинающих»
Занятия
Посмотреть описание
Добро пожаловать в йога-центр Аштанга йога Шала.
Мы находимся в самом центре Санкт-Петербурга: 3 минуты пешком от станций Невский проспект, Гостиный двор, 10 минут от м. Адмиралтейская.
У нас работают авторизованные в Индии (имеющие право на преподавание Аштанга йоги) учителя. Подробнее про авторизацию.
Преимущества Аштанга йоги
- Вы быстро придете в отличную форму – и физическую, и ментальную,
- вы станете здоровым и сильным,
- вы получите готовую последовательность асан, которую сможете выполнять самостоятельно,
- вы будете заниматься в русле мощной традиции, передающейся из поколения в поколение,
- ваша жизнь изменится навсегда — и к лучшему!
Новости
- 5-6 марта — онлайн семинар Анны Гурьевой «Асана как йога»
- 19 марта — семинар для начинающих с Викторией Казаровой
Как начать заниматься
Начинающим
Если вы новичок, приходите на любое занятие для начинающих
Стоимость разового занятия — 600 руб. Посмотреть все цены
Опытным практикам
Уже знакомы с Аштанга йогой? Добро пожаловать на майсор-классы и лед-классы. Смотреть расписание
Стоимость безлимитного абонемента на месяц — 6500 руб. Посмотреть все цены
С собой на занятие
- удобная одежда для йоги,
- маленькое полотенце,
- коврик для йоги (у нас вы можете взять коврик в аренду за 50 руб.).
Почему у нас
- В «Йога-шале» вы будете заниматься у опытных сертифицированных преподавателей. Преподаватели
- Удобное расписание: занятия с 6.15 утра до 9 вечера с небольшим перерывом на уборку (с 12.00 до 15.00). Весь день — ваш! Формат майсор-классов таков, что вы можете придти в любой момент дня, когда бы у вас не появился свободный промежуток. Посмотреть расписание
- Наша школа расположена в самом центре Петербурга, в трех минутах от м. Невский проспект. Сюда удобно добираться из любого конца города. Схема проезда
- Мы предлагаем демократичные цены, так как йога должна быть доступна каждому. Посмотреть цены
- У нас лучшая вентиляция в городе: приточно-вытяжная с очисткой воздуха.
- После занятий можно погулять по живописным местам.
Цены, классы, место
Цены
- Разовое занятие — 600 руб.
- Абонемент для новичков на 8 занятий — 2500 руб. (действует в течение 20 дней)
- Безлимитный абонемент на месяц — 6500 руб.
Классы
Каждый день:
- занятия для начинающих
- утренние, дневные и вечерние майсор-классы
- мастер-классы по субботам
Где мы
Санкт-Петербург, набережная канала Грибоедова, д. 26 (м. Невский проспект или Гостиный двор).
Текущее расписание
14-20 февраля 2022 г.
| День | Время | Класс | Преподаватель | не трогать | Замена |
|---|---|---|---|---|---|
| Понедельник | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Иван Дудич | ||
| Понедельник | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Наташа Кобаненко | ||
| Понедельник | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Анна Ромашина | ||
| Понедельник | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | ||
| Вторник | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Иван Дудич | ||
| Вторник | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Наташа Кобаненко | ||
| Вторник | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Анна Ромашина | ||
| Вторник | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | ||
| Среда | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Иван Дудич | ||
| Среда | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко | ||
| Среда | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Анна Ромашина | ||
| Среда | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | ||
| Четверг | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Иван Дудич | ||
| Четверг | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко | ||
| Четверг | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки. | Анна Ромашина | ||
| Четверг | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | ||
| Пятница | 06.15-09.30 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Иван Дудич | ||
| Пятница | 09.30-12.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко | ||
| Пятница | 15.00-18.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Анна Ромашина | ||
| Пятница | 18.00-21.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | ||
| Суббота | 09:00-10:30 | Лэд-класс. Для тех, кто выполняет Первую серию как минимум до навасаны. | Иван Дудич | ||
| Суббота | 11.30-14.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Надя Гашимова | ||
| Воскресенье | 10.00-13.00 | Майсор-класс. Любой уровень подготовки | Наташа Кобаненко |
Преподаватели
Все наши преподаватели практикуют Аштанга йогу в традиции Т. Кришнамачарья — Паттабхи Джойс — Шарат Джойс и обучаются в Институте Аштанга йоги в Майсоре (Индия). Подробнее
Традиция
Аштанга йога — мощный традиционный стиль йоги, эффективность которого доказали практикующие от Аргентины до Аляски. Это здоровое тело и сильный, спокойный ум. Подробнее
Связаться с нами
© Использование любых материалов
только при указании активной ссылки
на наш сайт.